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常刺激涌泉穴可防治百病保健延壽

發表日期:2015-01-21 | 來源 :知養生網 | 點擊數:

  涌泉穴,知養生網告知在人體足底穴位,位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處,為全身俞穴的最下部,乃是腎經的首穴。我國現存最早的醫學著作《黃帝內經》中說:“腎出于涌泉,涌泉者足心也。”意思是說:腎經之氣猶如源泉之水,來源于足下,涌出灌溉周身四肢各處。所以,涌泉穴在人體養生、防病、治病、保健等各個方面顯示出它的重要作用。

常刺激涌泉穴可防治百病、保健養生

  主治疾病神經衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠癥、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎更年期障礙、怕冷癥、腎臟病、下肢癱瘓、頭頂痛、咽喉痛、失音、舌干、小兒驚風、癲癇、神經性頭痛、三叉神經病、精神分裂癥、奔豚氣等。穴道指壓法治療腦溢血后的復原、穴道按摩治療膀胱炎、指壓法治療白發等等。

  人體穴位配合:配然谷穴治喉痹;配陰陵泉穴治熱病挾臍急痛,胸脅滿;配水溝穴、照海穴治癲癇。配太沖穴、百會穴治頭項痛。

  刺灸法:直刺0.5~0.8寸;可灸。

  穴義:體內腎經的經水由此外涌而出。

  氣血特征:氣血物質為天之下部的溫熱水氣。

  運行規律:由天部橫向傳于然谷穴。

  功能作用:散熱生氣。

  自檢健康方法一:按壓涌泉穴

  可以采用按壓手法,來檢測涌泉穴的敏感度。一般情況下,如果人身體健康,用手按壓涌泉穴時,該穴位會有酸脹感,如果按壓時,該穴位無任何感覺,可能也與身體某些疾病有關。

  自檢健康方法二:熱源熏涌泉穴

  比如可以點燃一支香煙(或者其他熱源),放在距涌泉穴半厘米處,如果在10秒到30秒時間內能感到熱,說明身體基本健康;如果穴位處很長時間都感覺不到熱,則說明體內可能存在某種疾病。

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