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學學道家秘笈之拍打八虛巧治病

發表日期:2015-09-11 | 來源 :知養生網 | 點擊數:

  人體有八個大窩窩又稱八虛,它們是雙腋、雙肘、雙髀(即兩胯)和雙腘。八虛也是寒冷冬天人體最暖和的地方。據說這八虛小到治感冒大到治疑難雜癥,是道家不外傳的秘訣,下面知養生網帶著大家一起學學道家秘笈之拍打八虛巧治病。

  肺心有邪,其氣留于兩肘(在肺則尺澤,在心則少海之次。"留",當作"流",下同);肝有邪,其氣留于兩腋(期門、淵腋等穴之次);脾有邪,其氣留于兩髀(脾與胃合。其脈皆自脛股上出沖門、氣沖之間,故邪氣留于髀跨者,為脾經之病);腎有邪,其氣留于兩腘(腎與膀胱為表里,其經皆出膝后陰谷、委中之間,故邪氣留于兩腘者,為腎經之病)。

  一、拍兩肘窩

  拍散心肺邪氣病氣肘窩部位,剛好是心經、心包經、肺經三條陰經通過的地方,還藏著兩個穴位,肺經的尺澤穴和心包經的曲澤穴。


1、心肺疾病,常常能在其肘窩部位摸到一個壓痛點,輕輕一點患者就能痛得叫起來,找到痛點拍打它,使淤邪散開,則正氣自復,邪氣自然無從所留。
早晨起床后,在肘窩處捏一捏拍一拍,找找是否有硬結或者痛點,如果有比較強烈的反應,就說明身體需要及時調理了,那就要有意識地增加一些拍打的次數,將痛點或者硬結拍散開。

  2、拍肘窩可治皮膚騷癢:肺主皮毛,拍打肘窩排解濕毒,就能止癢.由于濕熱長痘痘,或皮膚到了冬天很容易癢癢的人,可以試試這個方法。
肘窩的拍打方法: 把左手臂伸直,用右手找到左手臂的肘橫紋正中,用右手大拇指點住它定位,找到后, 可用右手的四指并攏輕輕拍打。每次八十一下即可,力量可由輕到重。一般心肺有熱的人,拍打后就可看到肘窩局部發紅,甚至能拍出痧來。拍痧:五指并攏成勺狀,在肌肉豐滿或關節部位適度有力扣拍,使深層不易刮出的毒素排出來。
不過,重癥或久病身體羸弱的患者,最好不要過重刺激,在肘窩部位輕輕地推擦即可,推擦之后的微熱感,能溫熏心肺,這是丹道醫家的"少火生氣"之法,相當于中醫治療中的補法。

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