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夏季上火的原因有很多,怎樣對癥敗火?

發表日期:2015-09-13 | 來源 :知養生網 | 點擊數:

  上火的具體癥狀多表現為口渴、頭暈、口苦等,嚴重的人甚至會口舌生瘡,讓人痛苦不堪。很多人上火后,都喜歡自行去醫院買藥進行醫治。有專家在此指出,人們若分不清自身上火的原因,則不要盲目買藥“滅火”,不然會誘發其他疾病。夏季上火的原因有很多,怎樣對癥敗火?和知養生網一起看看吧。

  清火不當反傷身

  生活中,“上火”這一說法并不新鮮,可究竟什么是“上火”、應該怎樣祛“火”,人們可能并不十分清楚。據董樵生主任介紹,引起上火的具體因素很多,情緒波動、受涼、嗜煙酒、過食辛辣、貪吃魚、肉乃至缺少睡眠等,都會引起“上火”。現在人壓力變大、經常熬夜、吃辛辣食物,內生火的因素比以前要大得多。四川省名中醫、成都中醫名醫館王曉東認為,成都地區環境顯得比較潮濕,人體容易感受濕邪,濕邪在體內容易郁熱化火。而感受濕邪的人體本能地喜歡食用燥熱之品,比如辣椒、火鍋等。這些食物也使人體更容易“著火”。很多人認為上火是小毛病,吃點藥或者自我調節一下就可以了。但如上火較嚴重,還得需要中醫生開的藥物來調節。

  分清虛實再瀉火

  實,不要輕易的吃藥瀉火。因為“上火”分為實火、虛火。根據出現的癥狀及源自的臟腑部位又要分為心火、肝火、胃火等,“火”源不同,治療與用藥也各異。像李小姐這樣的胃火,就表現為上腹部嘈雜,多食善饑,口干口苦,大便干結,煩躁不安,治療應以養陰益胃。

  還有常見的心火,表現為心煩少寐,面赤口渴,尿黃便結,或口舌生瘡等癥,治療應以清熱寧心。要清火就要分清火的虛與實,處于哪個臟腑的上火癥,只有分清這些才能選擇相應的治療方法和藥物,最終達到清火的目的。如果沒分清這些情況就盲目清火,那么可能火沒有清下去,反而還會引起更多身體的不適。

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